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EXPERIMENTA · REINVENTA · OPTIMIZA · PROTOTIPA · IMPACTA Disrupt Everything podcast: Hackeando el Potencial Humano con Isra García es una guía para permanecer en un estado constante de reinvención radical. Desde 2017, este podcast bilingüe ha sido diseñado como un laboratorio sonoro para hackear el potencial humano a través de la experiencia real, los desafíos extremos y la disrupción consciente. Aquí descubrirás las claves para despuntar, habilitar lo imposible y vivir una vida extraordinaria. Una exploración profunda de los pequeños grandes matices que definen al 1% más influyente y disruptivo del planeta: líderes, sabios, rebeldes, outliers, guerreros y arquitectos de lo imposible. Entrevistas, Q&A y conversaciones inéditas que deconstruyen: Sistemas operativos mentales Súper hábitos Rituales y habilidades núcleo Actitudes transformadoras Técnicas de ultraproductividad Estados expandidos de conciencia Estrategias de autodominio y life hacking La misión de este podcast es sacudirte, desbloquearte, educarte, maximizarte y despertarte.Un espacio de alta frecuencia creado para impulsarte hacia el 1% que marca la diferencia en el 99% restante. LO QUE HACE ÚNICO A ESTE PODCAST +150 entrevistas a disruptores como Seth Godin, Wim Hof, Robin Sharma, Bruce Lipton, Steven Kotler, Nancy Duarte, Dandapani, Kevin Kelly, Mark Manson, Dennis McKenna, Rick Doblin, Shi Heng Yi, Chip Conley, Mingyur Rinpoche, y muchos más. +7.2 millones de escuchas globales +365,000 descargas mensuales +600 valoraciones y reseñas Episodios alternos en español e inglés Podcast de referencia en disrupción, reinvención y alto rendimiento
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11 superhábitos de Alto Rendimiento - podcast #062

Apr 25, 2019

Aquí hay 11 superhábitos que te ayudarán a llevar una vida de alto rendimiento y alto impacto. Son hábitos que te servirán para multiplicar por cuatro todo lo que haces y obtienes, tanto en el plano personal como en el laboral.

¿Por qué algunas personas triunfan más rápidamente que otras y mantienen ese éxito a lo largo de décadas? Y de ese subconjunto extremadamente pequeño de personas, ¿por qué algunas parecen miserables, mientras que otras viven vidas felices?

Éxito y felicidad: esa es la combinación que todos esperamos lograr. Pero el problema es: ¿cómo podemos tener más éxito y sentirnos más realizados?

Me he pasado más de 10 años respondiendo esa pregunta, y en este podcast encontrarás 11 superhábitos para conseguirlo. 

Aquí hay 11 superhábitos que te ayudarán a llevar una vida de alto rendimiento y alto impacto.

Índice de contenidos

He dividido cada uno de los segmentos del podcast en cada uno de esos 11 superhábitos de alto rendimiento.

  1. Intro.
  2. La mañana épica.
  3. Haz la cama.
  4. Ducha de agua congelada.
  5. Meditación.
  6. Explosión física.
  7. Técnica del journaling (y vomitar pensamientos)
  8. Ideación.
  9. Practicar la apreciación y gratitud.
  10. Superar la frustración de procrastinar.
  11. Técnica "Priming" de Tony Robbins.
  12. Carga y descarga espiritual.
  13. Cierre.

11 superhábitos de Alto Rendimiento - podcast #062