Mar 26, 2018
Lo que este episodio 005 de Disrupt Everything Podcast explora, es si eres lo suficiente brillante, amable, generoso y valiente para ser una persona auténtica desde dentro. Entonces, el resto (la reinvención, el cambio, el impacto, la evolución…) vendrá solo. Una nueva habilidad núcleo diseccionada y puesta en bandeja para que puedas llevarte lo que más te sirva, respirar la verdadera autenticidad, la que no se pretende, se entrena o sea quiere, la que solo nace.
En este episodio encontrarás...
- Autenticidad y aceptación.
- Cómo hacerlo y luego serlo.
- Apostar por ti.
- Dónde buscarla y cómo sacarla al exterior.
- Tú eres tú auténtico.
- Experiencias personales.
¿Alguna vez has sentido como si estuvieras usando una máscara? Tal vez pienses que tienes que actuar de cierta manera con tu jefe, o decir ciertas cosas a tus colegas, para que te acepten. En lugar de ser tú mismo, estás desempeñando un papel para encajar o para impresionar a los demás.
La mayoría de nosotros hemos pasado por momentos como este. En lugar de comportarnos de una manera genuina, les decimos a las personas lo que creemos que quieren escuchar y actuamos de maneras que van en contra de nuestra verdadera naturaleza. En resumen, estamos viviendo sin autenticidad.
Vivir y trabajar de esta manera es agotador, desalentador y limitante. También puede impedirnos alcanzar nuestro verdadero potencial. Lo contrario de esto es vivir y trabajar auténticamente. Cuando nos damos permiso para ser nosotros mismos, podemos vivir libres de las ideas y expectativas de los demás, y podemos elegir nuestro propio rumbo en la vida.
La autenticidad es vivir tu vida de acuerdo con tus propias necesidades y valores en lugar de los que la sociedad, los amigos y la familia esperan de ti. Vivir auténticamente ofrece varios beneficios, incluido el respeto de los demás, la capacidad de realizar su verdadero potencial y la felicidad y el bienestar.
Desarrollar la autenticidad es un viaje de toda la vida. Para comenzar, sigue las claves de este podcast que disecciona la autenticidad y también, como extra, sigue los siguientes pasos:
- Identifica tus valores.
- Identifica quién quieres ser.
- Vive con integridad.
- Comunícate honestamente.
- No hagas suposiciones.
- Desarrolla confianza en ti mismo.
- Maneja tus emociones.
¡Disfruta viviendo auténticamente!
Recursos: