Preview Mode Links will not work in preview mode

INTERRUMPE, REINVENTA, OPTIMIZA, REDISEÑA, TRANSGREDE, DESPUNTA, IMPACTA

Disrupt Everything Podcast Series ha sido construido para hackear el potencial humano y que tu mismo, a través de la experiencia y la experimentación, impactes positivamente en tu vida y profesión. Es una guía para vivir en un estado permanente de reinvención. Un proyecto diseñado para extraer y acercarte las claves maestras, de ese 1% de los más grandes disruptores mundiales, así como desgranar sus estrategias, técnicas, habilidades, rituales, hábitos, nuevos fundamentos, procesos, sistemas o trucos, que te lleven a reinventarte a ti mismo, y convertirte en Big Bang que ser humano representa. La meta final de este podcast es: incomodarte, educarte, molestarte, lanzarte, liderarte, desarrollarte, calibrarte, optimizarte, mentorizarte, potenciarte, propulsarte, desbloquearte, elegirte, reinventarte, maximizarte y despertarte.

* Podcast referencia en disrupción, reinvención y life hacking en Apple Podcasts y Spotify en habla hispana

* Más de 100 entrevistas a personalidades mundiales como como: Seth Godin, Robin Sharma, Nancy Duarte, Steven Kotler, Dandapani, Kevin Kelly, Mark Manson, Frank Blake, Wim Hof, Dennis McKenna, Shi Heng Yi, Massimo Pigliucci o Chip Conley

* Más de 5.1 millones de escuchas

* Alrededor de 195.000 descargas mensuales

* Episodios en Castellano y en Inglés.

        

Feb 2, 2022

"Cuando tu mente te diga 'aquí no' es cuando más en paz estar"

Nuevo episodio donde Isra García responde las preguntas que Ximo Rus formula en el último día del programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1 que el mismo Isra diseñó, desarrolló y llevó a cabo para el propio Ximo. Los temas cubiertos son meditación, práctica y descanso deportivo, sueño y descanso óptimo, alimentación óptima en momentos que no lo son y algunas pinceladas de Ultraproductividad, actitud imparable, estoicismo moderno, zen y alto rendimiento holístico.

"Prepárate para la meditación y la vida en casos reales, de nada sirve acomodarte a una sola forma"

Ximo es director comercial de Germaine de Capuccini, firma líder en varios países en cosmética profesional.

"El descanso es tan importante como el entrenamiento"

Como alcanzar la mejor versión de ti mismo que ya reside en tu interior - podcast Isra Garcia sobre potencial humano y alto rendimiento holistico

"Menos quiero y más necesito"

Índice de contenidos

  1. Intro y contexto.
  2. Contexto para una meditación óptima en cualquier lugar.
  3. Cómo introducir el descanso físico necesario para el alto rendimiento.
  4. Alimentación óptima con un estilo de vida social agitado.
  5. Cómo lidiar con los excesos alimenticios y volver a la alimentación óptima.
  6. La experiencia de Ximo Ruz.
  7. Final.

"Ve a lo natural, al simple, a lo que viene de la tierra"

Notas del podcast

"Si has hecho un exceso, disfruta del exceso"