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EXPERIMENTA · REINVENTA · OPTIMIZA · PROTOTIPA · IMPACTA Disrupt Everything podcast: Hackeando el Potencial Humano con Isra García es una guía para permanecer en un estado constante de reinvención radical. Desde 2017, este podcast bilingüe ha sido diseñado como un laboratorio sonoro para hackear el potencial humano a través de la experiencia real, los desafíos extremos y la disrupción consciente. Aquí descubrirás las claves para despuntar, habilitar lo imposible y vivir una vida extraordinaria. Una exploración profunda de los pequeños grandes matices que definen al 1% más influyente y disruptivo del planeta: líderes, sabios, rebeldes, outliers, guerreros y arquitectos de lo imposible. Entrevistas, Q&A y conversaciones inéditas que deconstruyen: Sistemas operativos mentales Súper hábitos Rituales y habilidades núcleo Actitudes transformadoras Técnicas de ultraproductividad Estados expandidos de conciencia Estrategias de autodominio y life hacking La misión de este podcast es sacudirte, desbloquearte, educarte, maximizarte y despertarte.Un espacio de alta frecuencia creado para impulsarte hacia el 1% que marca la diferencia en el 99% restante. LO QUE HACE ÚNICO A ESTE PODCAST +150 entrevistas a disruptores como Seth Godin, Wim Hof, Robin Sharma, Bruce Lipton, Steven Kotler, Nancy Duarte, Dandapani, Kevin Kelly, Mark Manson, Dennis McKenna, Rick Doblin, Shi Heng Yi, Chip Conley, Mingyur Rinpoche, y muchos más. +7.2 millones de escuchas globales +365,000 descargas mensuales +600 valoraciones y reseñas Episodios alternos en español e inglés Podcast de referencia en disrupción, reinvención y alto rendimiento
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  2. Doctor Juan Rubio: cómo disponer de una energía vital ilimitada utilizando la alimentación macrobiótica - Disrupt Everything #176

Doctor Juan Rubio: cómo disponer de una energía vital ilimitada utilizando la alimentación macrobiótica - Disrupt Everything #176

Jul 18, 2021

"El gran problema de una sociedad moderna es que adultera mucho la forma de comer" - Doctor Juan Rubio.

Este nuevo podcast contiene la entrevista al Doctor Juan Rubio, uno de los mayores especialistas y máximo representante de la macrobiótica en España y Europa, un reconocido precusor de la biomedicina y un gran sabio de la energía vital, la alimentación óptima y la vida equilibrada y feliz. Lleva más de 45 años en el campo de la macrobiótica y la medicina holística, además de haber pasado más de 25 años recorriendo España y Europa dando conferencias y formando a profesionales en esta rama de la biomedicina. 

"Cuando cambiamos la química del cuerpo nuestros sentimientos también cambian"

El Dr Rubio ha sido mi biomédico desde que en 2012 llegara a él cuando preparaba mi primera prueba Ironman. Gracias a él descubrí la macrobiótica y entré en el mundo de la optimización y potencial humano.

"Satisface tanto sentirte feliz que no te acuerdas de lo demás" - Dr Juan Rubio.

En esta conversación gira entorno a producir energía ilimitada a mediante la alimentación óptima y la macrobiótica, va sobre longevidad, llevar una vida energética equilibrada y disecciona las costumbres, hábitos alimentarios y una gran parte de la vida y de las mejores enseñanzas y aprendizajes del Dr Juan Rubio.

"Cuando una persona come bien, suele vivir 120 años dignamente" - Michio Kushi. 

Doctor Juan Rubio macrobiótica y biomedicina

"Hay un desastre brutal en nuestro mecanismo energético"

Índice de contenidos

  1. La magia de la energía.
  2. Historia del Dr Juan Rubio.
  3. La macrobiótica, sus orígenes y fundamentos.
  4. El primer plan de alimentación macrobiótica.
  5. Miedo, confusión, estrés, ansiedad y la alimentación.
  6. Hacemos y somos lo que comemos.
  7. Los principios de la macrobiótica.
  8. Los principios de la alimentación óptima.
  9. El juego de la energía.
  10. Cómo tener energía ilimitada a través de los alimentos.
  11. Cómo extender la vida y sus capacidades.
  12. Trucos diarios para vivir mejor.
  13. Sobre dormir mejor.
  14. Cómo cuidar bien los riñones.
  15. Los grandes aprendizajes.

"La gente se vuelve mística cuando come de forma correcta" - Doctor Juan Rubio.

Notas del podcast

"Tienes que romper las estructuras mentales"