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INTERRUMPE, REINVENTA, OPTIMIZA, REDISEÑA, TRANSGREDE, DESPUNTA, IMPACTA

Disrupt Everything Podcast Series ha sido construido para hackear el potencial humano y que tu mismo, a través de la experiencia y la experimentación, impactes positivamente en tu vida y profesión. Es una guía para vivir en un estado permanente de reinvención. Un proyecto diseñado para extraer y acercarte las claves maestras, de ese 1% de los más grandes disruptores mundiales, así como desgranar sus estrategias, técnicas, habilidades, rituales, hábitos, nuevos fundamentos, procesos, sistemas o trucos, que te lleven a reinventarte a ti mismo, y convertirte en Big Bang que ser humano representa. La meta final de este podcast es: incomodarte, educarte, molestarte, lanzarte, liderarte, desarrollarte, calibrarte, optimizarte, mentorizarte, potenciarte, propulsarte, desbloquearte, elegirte, reinventarte, maximizarte y despertarte.

Episodios liderados por Isra García, que acercan los secretos, sistemas operativos maestros, claves, hábitos, habilidades, actitudes y mentalidad disruptiva del 1%, al 99% de todos nosotros, para que juntos seamos ese 1% que se convierte en el 150% que encuentra la diferencia que marca la diferencia.

* Podcast referencia en disrupción, reinvención y life hacking en Apple Podcasts y Spotify en habla hispana

* Más de 130 entrevistas a disruptores mundiales como: Seth Godin, Robin Sharma, Nancy Duarte, Jamie Wheal, Steven Kotler, Dandapani, Dr Bruce Lipton, Kevin Kelly, Mark Manson, Frank Blake, Wim Hof, Dennis McKenna, Rick Doblin, Est Forest, Mingyur Rinpoche, Shi Heng Yi, Massimo Pigliucci o Chip Conley y muchos más...

* Más de 5.9 millones de escuchas

* Alrededor de 275.000 descargas mensuales

* Episodios alternos en Castellano y en Inglés.

        

Jul 24, 2020

"No eres lo que comes" - Lou Mateos.

Entrevista a Lou Mateos, reconocida especialista en Alimentación Energética y experta en Plant-Based Food. En el podcast, Lou nos cuenta cómo diseñar un plan de alimentos de alto rendimiento, los secretos del ayuno intermitente y la dieta KETO, los superalimentos más óptimos, "hacks" en forma de alimentos, suplementos vitales, buenas prácticas dentro y fuera de la cocina y nos da la receta de cómo optimizar lo mejor de cada tendencia alimenticia que podemos encontrar en el mercado.

"Con 20 años me marché a vivir del trueque"

Lou Mateos - entrevista Disrupt Everything

 

Índice de contenidos

 

  1. Memorias de toda una vida.
  2. Momentos críticos, hitos personales y profesionales.
  3. Llega el flechazo, la alimentación.
  4. Evolución, formación y aprendizajes.
  5. Vida en comuna, trueque y cocina para todos.
  6. Método y buenas prácticas.
  7. Ejemplos alimenticios y propuestas.
  8. Ayunos, adaptación, experimentos y alto rendimiento.
  9. Hacks alimenticios.
  10. Superalimentos predilectos.
  11. Suplementos óptimos.
  12. Alimentos no aconsejables.
  13. Siguientes pasos y proyectos.
  14. Lo mejor de cada plan.
  15. Preguntas de fogueo rápido.
  16. Preparaciónn del nuevo desafío.
  17. El secreto del caldo de huesos.

 

"Gastaba todos mis ahorros en el herbolario" - Lou Mateos.

 

Recursos y notas del podcast: