Jan 7, 2022
"Nadie puede apartarse del Gran Despertar" - Dokushô Villalba.
Este nuevo episodio trata sobre la experiencia de Isra García en el retiro Zen Rohatsu en el Templo Luz Serena con el gran maestro Dokushô Villalba, un retiro de profundización en Zazen enfocado en el proceso meditativo que condujo al Buddha Shakyamuni a...
Nov 30, 2021
"Ayer no vale, ayer está muerto"
Bienvenidos a un nuevo episodio, donde Isra García responde a las preguntas de Alberto Gutknecht sobre Alto Rendimiento Holístico, ultraproductividad, autodominio, autoconsciencia, hacks, bailar con el momento, estoicismo moderno y actitud imparable. Esta sesión de preguntas y...
May 17, 2021
Podcast sobre mi experiencia personal en el curso de meditación Vipassana de 10 días en Dhamma Neru (Cataluña), lo que llaman el arte de vivir, ver las cosas como realmente son. Ha sido mi cuarto curso, el tercero como meditador. En este nuevo episodio desgrano los que más resalto de cada día, aprendizajes,...
Jul 15, 2020
He confeccionado una guía con 26 técnicas de Alto Rendimiento Holístico que cruzan y cubren las cuatro dimensiones del potencial humano: dimensión física, emocional, intelectual y espiritual. Es un conjunto de prácticas/superhábitos esenciales que ayudarán a cualquiera a entrar en el camino de esta metodología...
Mar 26, 2020
Es ahora cuándo llevar una vida virtuosa tiene más sentido que nunca, en medio del caos, de la adversidad, el miedo, la incertidumbre y algo tan inquietante como el Coronavirus (COVID-19). Es por eso que aquí te explico, en texto y en podcast, cómo usar el estoicismo en este momento para poder conducir con calma,...